Postimet
Kur rriteshin, fëmijët e vetëm konsideroheshin shpesh si fatkeqë, të vetmuar, të ngathët në marrëdhënie shoqërore dhe shpesh më të ngacmuarit. Kjo ishte pjesërisht për shkak të faktit që ata ishin të pazakontë në atë kohë, dhe siç dihet, individët e pazakontë kanë tendencë të veçohen nga grupet. Megjithatë, sot jetojmë në një botë tjetër. […]
Për një fjalë kaq të thjeshtë, “jo” shpesh mund të jetë e vështirë për ta thënë. Ky është një problem i zakonshëm për njerëzit që kërkojnë të kënaqin të tjerët, për ata që sapo kanë nisur karrierën dhe përballen me kërkesa të shumta nga eprorët e tyre. Por, ndonjëherë, vendosja e kufijve është e domosdoshme. […]
Klaustrofobia është një çrregullim ankthi që karakterizohet nga një frikë e fortë nga hapësirat e mbyllura. Personat që vuajnë nga kjo fobi ndihen të shqetësuar deri në panik kur ndodhen në vende si ashensorë, dhoma pa dritare, tunele, apo vende ku ka turma të mëdha që kufizojnë lëvizjen. Në këtë artikull do të zbulojmë në detaje se cili është kuptimi psikologjik i klaustrofobisë dhe si ta kapërcejmë […]
Gjenetika, ndryshimet në zhvillimin e trurit dhe shëndeti mendor në vitet e adoleshencës mund të ndihmojnë në shpjegimin pse disa të rinj zhvillojnë çrregullime të të ngrënit, sugjeron një studim i ri. Rreth 20 milionë njerëz në Evropë vuajnë nga çrregullime të të ngrënit si anoreksia nervore, bulimia nervosa dhe çrregullimi i ngrënies së tepërt, […]
Këtu janë disa tituj të ekranit të madh që duhet të presim me padurim këtë vit.Shikimi i filmave nuk është vetëm një mënyrë e shkëlqyer për të kaluar kohë cilësore me familjen dhe miqtë, ajo gjithashtu mund të ndihmojë në nxitjen e kreativitetit, të shfaqë kultura dhe etni të ndryshme dhe madje të na ndihmojë […]
Një ditë, Ani, një djalë 12 vjeç, ishte i sëmurë dhe nuk kishte shkuar në shkollë, kur nëna po i përgatiste një lëng portokalli, e dëgjon atë duke qeshur i vetëm në dhomë. Ajo shkon dhe e pyet se çfarë ka, dhe djali, duke vazhduar të qeshurën, i tregon një video ku ai dhe një […]
Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në sistemin nervor qendror, për ADN-në dhe qelizat e kuqe të gjakut. Për shkak se trupi juaj nuk mund ta prodhojë vetë atë, ju duhet ta merrni nëpërmjet ushqimeve ose suplementeve në rast mungese. Shkalla e mungesës së kësaj vitamine është shumë më e […]
Çdo zhurmë monitori në kujdesin intensiv të Klinikës së Neonatologjisë bart peshën e shpresës, por edhe të frikës. Qindra fëmijë të lindur para kohe trajtohen çdo vit në këtë njësi të Qendrës Klinike Universitare të Kosovës (QKUK) në Prishtinë. Shpesh me peshë më pak se një kilogram, ata luftojnë për secilën frymë, ndërsa aparaturat përreth […]
“Njerëzit janë shumë të apasionuar pas mëngjesit dhe nëse e hanë atë apo jo”, thotë Dr Emily Leeming, një dietologe në King’s College në Londër. Brezat e mëparshëm mund ta kenë përmendur atë si një vakt heroik, por falë rritjes së agjërimit me ndërprerje, një grup po aq ungjillor tani predikon duke e anashkaluar atë, […]
Inteligjenca emocionale (EI) i referohet aftësisë për të njohur, kontrolluar dhe vlerësuar emocionet. Pra, çfarë na duhet për të qenë emocionalisht inteligjent? Sipas psikologut dhe autorit Daniel Goleman, ekzistojnë pesë aftësi të inteligjencës emocionale:Vetëndërgjegjësimi Vetërregullimi, Aftësitë sociale, Empatia dhe Motivimi Vetëndërgjegjësimi, ose aftësia për të njohur dhe kuptuar emocionet tuaja, është aftësi bazë e inteligjencës emocionale. Por, përtej […]
