Postimet
Siç e di kushdo që ka kaluar nëpër fekondim in vitro (IVF) , procesi mund t’ju shtyjë në kufijtë tuaj emocionalë dhe fizikë. Edhe nëse jeni me fat që të përfundoni me një histori suksesi, rrallë largoheni nga IVF pa një zemër të rëndë për gjithçka që keni duruar. Me injeksione hormonale, monitorim të vazhdueshëm të testit të gjakut, […]
Një studim i kryer në Kinë në bashkëounim me Universitetin e Oksfordit ndërmjet viteve 2004 dhe 2008, i cili përfshiu më shumë se gjysmë milioni të rriturish të moshave 30 deri në 79 vjeç nga 10 vende gjeografikisht të ndryshme nëpër Kinë, tregoi se konsumoni i një veze në ditë ju ndihmon me sëmundjet e […]
Këshillat e gabuara shëndetësore dhe kurat mashtruese janë po aq të vjetra sa koha. Të krishterët e hershëm u udhëzuan të gëlltitnin devijancat e shenjtorëve për të shëruar sëmundjet dhe dhimbjet, ndërsa karakatët në shekullin e 18-të shisnin të ashtuquajturin “vaj gjarpri” si një kurë për problemet shëndetësore. Në epokën e mediave sociale, dezinformatat mjekësore janë përhapur […]
“Ndërsa një person heziton sepse ndihet inferior, një tjetër është duke bërë gabime dhe duke u bërë superior.” – Henry C. Link Të dish që je inferior vs të ndihesh inferior Bëjmë dallimin midis njohjes dhe ndjenjës. E di që jam inferior ndaj Bill Gates financiarisht, ndaj Stephen Hawking nga ana intelektuale, ndaj miliona njerëzve nga […]
Në ditët e sotme, prindërit kalojnë shumë kohë në punë dhe më pak kohë me fëmijët e tyre. Ata shpesh e justifikojnë këtë duke thënë se përpiqen për mirëqenien e fëmijëve dhe për kushte më të mira jetese. Natyrisht, edhe mirëqenia materiale është e rëndësishme, por për një fëmijë, çfarë ka më shumë vlerë: një […]
Disa gjëra në jetë mbahen më mirë private. Nuk ka të bëjë me të qenit i fshehtë – ka të bëjë me mbrojtjen e reputacionit tuaj, marrëdhënieve tuaja dhe qetësisë suaj mendore. Shpërndarja e tepërt mund të çojë në drama të panevojshme, keqkuptime, apo edhe njerëz që përdorin informacionin tuaj personal kundër jush. Kjo është […]
Fëmijët që komunikojnë mirë, menaxhojnë emocionet në mënyrë efektive dhe ndërtojnë marrëdhënie të shëndetshme nuk janë thjesht të aftë në ndërveprimet shoqërore. Ata i kanë mësuar këto aftësi nga prindërit ose të përmes njerëzve të tyre më të besuar. Aftësitë shoqërore – si empatia, komunikimi, vendosja e kufijve dhe zgjidhja e konflikteve – janë të […]
Bisedat e shkurtra shpesh mund edhe të lënë edhe për të nënkuptuar. Ndonjëherë mund të ndihet e sikletshme, sipërfaqësore dhe e pakuptimtë. Por është një nga mjetet më të fuqishme në arsenalin tuaj për të ndërtuar marrëdhënie , për të vënë në pah disponibilitetin tuaj. Problemi me shumicën e bisedave është se po ndodh për inertësi, […]
Një nga zhvillimet më të mëdha brenda psikologjisë pozitive në vitet e fundit është identifikimi i pasurisë psikologjike si një formë e jetës së mirë, e dallueshme nga lumturia dhe kuptimi . Pasuria psikologjike përshkruan ndikimin që disa lloje përvojash kanë në mendje. Është një gjendje dinamike e angazhimit të fortë kognitiv që merr trajektoren e vet duke stimuluar […]
Kur shikon një nënë të re, ajo që të bie menjëherë në sy është energjia e jetës që ajo përfaqëson, edhe pse shpeshherë vetë nuk është e vetëdijshme për këtë. Trupi i saj ka rritur një jetë dhe tani, si nënë, prodhon qumështin që ushqen foshnjën – qumështin e bardhë, ngjyrën e pastërtisë dhe të […]
