Postimet

Ne mund të presim që të përballemi me shumë pengesa, shpërqendrime dhe sfida në botën tonë gjithnjë e më kaotike. Kjo është arsyeja pse ne kemi nevojë për qëndrueshmëri më shumë se kurrë. Rezistenca është një nga gjashtë ” muskujt mendorë ” që përbëjnë forcën mendore, ose aftësinë për të rregulluar në mënyrë produktive emocionet, mendimet dhe sjelljet […]

Studiuesit kanë krijuar një nga hartat më të detajuara të ndryshimeve të trurit gjatë shtatzënisë, duke arritur përparime të rëndësishme pas analizimit të një zone të shpesh të nënvlerësuar. Disa zona të trurit mund të zvogëlohen gjatë shtatzënisë, ndërsa lidhjet e tyre mund të përmirësohen, me vetëm disa rajone të trurit që mbeten të paprekura […]

Stili autoritar i prindërimit ka të bëjë me të qenit i rreptë dhe i ashpër. Prindërit autoritarë këmbëngulin për bindje të padiskutueshme dhe zbatojnë rregullat përmes kontrollit psikologjik, kërcënimet, turpërimet dhe dënimet e tjera. Siç përcaktohet nga psikologët, është gjithashtu një stil i lidhur me ngrohtësinë dhe reagimin e prindërve relativisht të vogël. Kjo nuk premton […]

Frika nga sëmundjet mund të jetë shqetësuese për shumë njerëz që vuajnë nga hipokondria. Ky shqetësim konstant për shëndetin mund të ndikojë negativisht në cilësinë e jetës dhe të krijojë një cikël të pafund ankthi dhe stresi.  Për fat të mirë, ka hapa të thjeshtë që mund t’i ndiqni për të menaxhuar dhe mposhtur këtë frikë.  Në këtë […]

Ka pak prova që uniformat shkollore zgjidhin problemet e sjelljes ose rrisin performancën akademike. Dhe ndërsa politikat e uniformave mund të kenë një ndikim të lehtë dhe pozitiv në ndjekjen e shkollës, ne duhet të marrim parasysh anën negative: për disa fëmijë, uniformat mund të kenë një efekt negativ në mirëqenien. Sipas statistikave të raportuara nga Business […]

Për momentin, tregjet janë plot me ushqime pa yndyrë. Gjatë gjithë kohës jemi të bombarduar me mesazhet se yndyra na bën keq. Por, çfarë janë yndyrnat? Përse kemi nevojë për to? A mund të jetojmë pa to? A duhet ti shmangim me çdo mënyrë? Për këto pyetje e shumë të tjera, përgjigjet mund ti gjeni […]

Prindërit duhet të përpiqen të mos kalojnë shumë kohë në telefonat e tyre dhe pajisjet e tjera kur janë me fëmijët e tyre, sugjeron një studim i ri.Prindërit që shikojnë ekranet e tyre në vend që të flasin me fëmijët e tyre nuk po modelojnë vetëm sjellje të dobët, ata mund të pengojnë zhvillimin e […]

Fëmijët që përdorin më shumë produkte për kujdesin personal si kremra për diellin, kremrat, sapunët dhe produktet për flokët kanë nivele më të larta të toksinave të dëmshme, thotë një studim i ri, dhe nivelet më të larta janë gjetur te fëmijët e rinj dhe me ngjyrë. Studimi ka kontrolluar më shumë se 600 mostra […]

Këtu janë aftësitë e gatimit që çdo fëmijë mund të mësojë, nga të vegjlit tek adoleshentët, plus një vështrim i thellë i të gjitha arsyeve pse fëmijët duhet të mësojnë të lundrojnë në kuzhinë që në moshë të re.  Cilat janë përfitimet e mësimit të aftësive të gatimit për fëmijët? Prindërit fillimisht mund të tërhiqen […]

Heqja e glutenit nga dieta e fëmijës suaj nuk do të thotë të sakrifikoni kohën e ushqimit. Çfarë është gluteni? Gluteni është një proteinë specifike që gjendet në grurë, elb, thekër dhe triticale (një kryqëzim midis thekrës dhe grurit) Gluteni ka shumë atribute pozitive, si ndihma e rritjes së brumit për pica ose bukë, dhe […]