Ndryshimet e humorit tek fëmijët, janë të ngjashme me çrregullime të tjera si depresioni, hiperaktiviteti etj. Një çrregullim i humorit është një gjendje e vërtetë mjekësore, jo diçka që një fëmijë mund ta “kapërcejë” vetë.
Prindërit, mund të vëzhgojnë dhe njohin kur një shfaqje e humorit nga një ekstrem në një tjetër nuk është normal, duke njohur simptomat e mëposhtme:
1. Humor i trishtuar

Simptoma kryesore e ndryshimit të humorit tek fëmijët është shfaqja e humorit të depresionuar, nervoz, i zemëruar ose një gjendje e përgjithshme e palumturisë.
Si ta kuptoni që nuk është një gjendje humori normal, pasi shfaqen këto shenja:
- Emocioni shfaqet më intensiv se zakonisht;
- Zgjat për një periudhë më të gjatë kohore;
- Ndodh më shpesh;
Kohëzgjatja mund të jetë me ditë dhe me shumë orë brenda ditës, në varësi të zhvillimit të çrregullimit.
Një gjendje e humorit të rënduar nxit sipmtoma, që bëhen shkasë e fillimit të:
Depresionit madhor
Një humor i dëshpëruar ose nervoz, që zgjat të paktën dy javë.
Çrregullimi depresiv i vazhdueshëm (distimia)
Një gjendje e humorit depresiv kronik, që zgjat për të paktën 1 vit.
Çrregullimi bipolar.
Periudhat e ndryshimeve eksteme të humorit, në mënyrë të përsëritur. Një lumturi ekstreme e papritur, kalon shpjete në një mërzi dhe acarim të shtuar.
Çrregullime të personalitetit
Çrregullimet e personalitetit borderline (kufitar), mund të nxitet nga mos trajtimi në kohe i çregullimeve të humorit.
Kujdes, vetëm një psikolog ose mjek mund të përcaktojë një diagnozë. Leximi dhe njohja e shenjave ndihmon prindin të kuptojë kur duhet kërkuar ndihmë ose t’i shpjegojë më mirë simptomat profesionistit që do trajton fëmijën.
2. Probleme me sjelljen

Sjellja e fëmijës tuaj në shtëpi, në shkollë dhe me moshatarët bëhet problematike, nëse po vuan nga çrregullime të humorit.
Luhatjet e humorit, krijojnë konflikte të vazhdueshme me moshatarët dhe me çdo lloj marrdhënie që kanë apo krijojnë.
Arsyet për këtë janë, si më poshtë:
- Paaftësi për të kontrrolluar sjelljen;
- Shpërthimet e pakontrrrolluara të zemërimit;
- Bëhen lehtësisht nervozë;
- Fajësimi i të tjerëve;
- Refuzon për të ndjekur rregullat;
- Ka vështirësi në trajtimin e zhgënjimit;
- Bullizmi ose ngacmimi i të tjerëve;
- Mungesa e ndjeshmërisë për tjetrin;
- Mungesa e pendimit;
- Negativitet i vazhdueshëm;
- Bezdi kronike;
Këto krijojnë shqetësime si për vetë fëmijën dhe për njerëzit që i rrethojnë duke rritur mundësinë e zhvillimit të sjelljeve problematike. Një mundësi tjetër është që fëmijët me luhatje humori të shkojnë drejt izolimit social.
Këshillohet një asistim i shpejtë i fëmijës nga një profesionist i shëndeti mendor, veçanërisht nëse shfaq këto shenja më me rrezik si:
- Sjellje rebele ose me rrezik të lartë;
- Duke ikur ose duke kërcënuar për të ikur nga shtëpia;
- Shprehje të mendimeve vetëvrasëse;
3. Probleme konjitive

Studimet tregojnë se individët me çrregullime të humorit, kanë një çekuilibër kimik në tru, i cili shkakton probleme në përpunimin e informacionit brenda rrjeteve nervore.
Nga kjo gjerohen probleme të tjera të funksionimit konjitiv si:
- Probleme ose dëmtim të kujtesës;
- Mungesa e aftësive për zgjidhjen e problemeve;
- Vështirësi me përqendrimin ose vëmendjen;
- Probleme më të folurin;
- Vështirësi me të menduarin;
- Vështirësi me të kuptuarin, të shkruarit ose të lexuarit;
Nga kjo, fëmija has vështirësi në kryerjen e detyrave në shkollë dhe vende të tjera.
Nga kjo mund të pasojë një vetvlerësim i ulët për veten dhe rritje e vet-fajësimit, pasi nuk tregon aftësi si të tjerët në përmbushjen e detyrave.
4. Mungesë motivimi

Vihet re një ulje e dëshirës për të ndekur aktivitetet e përditshme, qofshin këto dhe aktivitetet që dikur i pëlqenin. Mungesa e motivimit është një simptomë kryesore e depresionit.
Ndryshimet emocionale nuk e lejojnë fëmijën të përqëndrohet dhe të shijojë një aktivitet të caktuar. Nga kjo heq dorë kollaj duke e ulur kështu motivimin për të marrë pjesë to.
Çfarë shenjash tregon fëmija kur ulet motivimi:
- Izolohet nga shoqëria;
- Refuzon të shkojë në shkollë;
- Nuk bën detyrat shkollore;
- Nuk ndjek kurset pas shkollës;
- Nuk shpreh asnjë interes për hobi;
- Lojrat e mëparshme nuk i duken më interesante;
- Shpreh furstrim dhe zemërim kur i kërkohet të bëjë diçka
- Shpreh mërzitje dhe në detyrat me të shkurtra dhe të thjeshta për t’i kryer.
Ulja e motivimit, nuk shoqërohet me mosmarrjen pjesë në aktivitete. Ulet dhe dëshira e tij për t’u përmirësuar, pasi ndihet i pashpresë.
Nëse fëmija juaj shfaq këto shenja, është momenti të kërkoni ndihmë profesionale për ta ndihmuar.
5. Ndryshime në gjumë ose në peshë

Ndryshime në gjumë
Çrregullimet e humorit mund të japin pa rehati jo vetëm gjatë ditës, por edhe gjatë natës. Pagjumësia dhe çrregullimet e humorit janë të lidhura ngushtë.
Dhe mund të funksionojë në të dy mënyra – humbja e gjumit mund të ndikojë në gjendjen shpirtërore, ose në këtë rast gjëndja shpirtërore ndikon tek gjumi.
Mund ta keni vënë re dhe në përditshmërinë tuaj kur një gjumë i keq, apo jo i mjaftueshëm, se si ju bën të ndiheni ditën tjetër.
Shenjat që shfaqen që në momentin e zgjimit të fëmijës, janë:
- Nervozizëm;
- Trishtim;
- Ndihet pa energji;
- Vështirësi në përqëndrim;
- Zemërim i vazhduar;
- Reagime me tendence konfliktuale;
- Rritje të humorit negativ;
Pra, mungesa afatgjatë e gjumit, mund të ndikojë ndjeshëm në gjendjen shpirtërore.
Ndryshime në peshë
Shenjat që tregojnë se fëmija po humb/shton në peshë, si pasojë e luhatjeve të humorit, janë:
Nuk po han sa duhet
Uria mund të shkaktojnë sheqer të ulët në gjak – duke çuar në nivele të ulëta të energjisë dhe dhimbje koke.
Konsumimi i tepërt i yndyrnave dhe kalorive
Kalimi në ngrënie të tepërt të ushqimeve të dëmshme, vjen nga një kërkesë e pandërgjegjshme e trupit për t’i dhënë disa kënaqësi të vogla, për të ulur emocionet negative të momentit.
Niveli i lartë i sheqerit, shkakton rritje të stresit dhe zemërimit, duke i përforcuar më tej lëvizjet ekstereme të humorit.
6. Ankesa fizike

Dhimbja është e lidhur ngushtë me emocionet. Në fakt, dhimbja fizike dhe dhimbja emocionale ekzistojnë në pothuajse të njëjtin qark të sistemit nervor.
Për këtë arsye, nuk është për t’u habitur që prania e dhimbjes kronike shpesh shoqërohet me ndryshime emocionale.
Fëmija mund të ankohet vazhdimisht për:
- Dhimbje koke;
- Dhimbje stomaku;
- Lodhje;
Kjo simptomë e ndryshimeve të humorit tek fëmijët, shfaqet si pasojë e simptomave të tjera si:
- Pagjumësisë;
- Problemeve me ushqimin;
- Lodhjes si rezultat i ndryshimit emocional, me shpërthimet shoqëruese, etj,.
Aktivizimi i sistemeve komplekse të trurit si rezultat i shqetësimeve emocionale ose të humorit mund të ulë tolerancën e dhimbjes. Nga kjo, një fëmijë me çrregullime të humorit i përjeton dy herë më shumë dhimbjet fizike.
7. Shpërthime të zemërimit

Luhatjet e humorit shoqërohen më së shumti me shpërthime zemërimi, pavarësisht se gjendja tjetër është një llojë euforie gëzimi. Kur humori kalon në ekstrem, ato pësojnë një gjendje euforike që e nxjerrin përmes disa shenjave treguese.
Ato vijnë si më poshtë:
- Shpërthime të rënda dhe të përsëritura të zemërimit;
- Rritja e energjisë në momentin e shpërthimit;
- Kanë përplasje në mendime;
- I folur është i shpejtë;
- Frymëmarrja u shpeshtohet;
- Pësojnë skuqje;
- Mund të kenë dridhje;
- Mund të bëhen agresiv;
- Nuk mund të menaxhojë zemërimin;
Humbja e energjisë ose lodhja janë karakteristike, pasi ka ndodhur shpërthimi. Duhet treguar një kujdes nga prindi apo kujdestari, pasi në këtë moment, fëmija ka tendenca më të larta vet-dëmtuese.
Konkluzion
Simptomat e ndryshimeve të humorit tek fëmijët, siç mund ta shikoni janë shumë të lidhura me njëra tjetrën, ose një simptomë nxit krijimin e simptomave të tjera.
Fëmijët shfaqin simptoma ndryshe, sipas moshës. Psikologët besojnë se çrregullimet e humorit tek fëmijët mbeten një nga problemet më të diagnostikuara.
Një çrregullim i humorit përfshin mendime, ndjenja të forta dhe të vështira për t’u menaxhuar. Çrregullimet e humorit që nuk diagnostikohen mund t’i vënë fëmijët në rrezik për krijimin e çrregullimeve të tjera, si
- Çrregullim sjelljeje;
- Përdorim i substancave;
- Çrregullime personaliteti;
- Depresion etj,.
Fëmijët dhe adoleshentët me çrregullim të humorit nuk kanë gjithmonë të njëjtat simptoma si të rriturit.