A e dini pse fëmija juaj po kafshon thonjtë? Ndërsa kafshimi i thonjve nuk tingëllon serioz, ai mund të jetë shkaku i debateve midis prindërve dhe fëmijëve në përpjekjen për të hequr këtë zakon. Shikojmë arsyet pse, si dhe disa strategji të provuara se si të ndalemi.
Ka shumë arsye që fëmija juaj mund të kafshojë thonjtë e tyre: mërzia, lehtësimi i stresit, kurioziteti ose thjesht kopjimi i një vëllai ose një prindi. Profesionistët e quajnë kafshimin e thonjve si një nga “zakonet nervore” shumë të zakonshme. Fëmijët e tjerë mund të shfaqin sjellje të tjera në vend të tyre si thithja e gishtit të madh, gërryerja e dhëmbëve, kruajtja e hundës ose tërheqja e flokëve – apo edhe një kombinim i tyre.
Si prind, këto zakone mund të jenë shqetësuese, si dhe irrituese dhe të turpshme. Por është e rëndësishme të mbani mend se ka shumë arsye që janë të padukshme për prindërit që fëmijët mund të ndjehen të shqetësuar.
Nëse kafshimi i thonjve ka filluar rastësisht, ju mund të mendoni nëse fëmija juaj mund të pësojë pak ankth ose stres. Por nëse fëmija juaj kafshon thonjtë e tyre në mënyrë të pavetëdijshme, ndërsa shikon televizion, për shembull, ose nëse ka tendencë t’i kafshojë ato si përgjigje ndaj situatave specifike, ka shumë të ngjarë të jetë vetëm mënyra e tyre për të përballuar strese të vogla ose kaluese dhe nuk keni pse të shqetësoheni.
Si të “thyejmë” zakonin e kafshimit të thonjve
Meqenëse shumica e fëmijëve përfundimisht tejkalojnë kafshimin e thonjve, disa prindër mendojnë se mënyra më e mirë është thjesht ta injorojnë atë. Por, për prindërit e tjerë, kërkimi nga ana tjetër mund të jetë shumë e vështirë për të bërë. Kështu që këtu janë disa mënyra për të punuar me fëmijën tuaj për të dekurajuar sjelljen:
Bisedoni
Filloni një diskutim me fëmijën tuaj rreth asaj se cilat janë zakonet nervore dhe si është e mundur t’i prishni ato. Nëse keni një ide rreth asaj që mund ta shqetësojë fëmijën tuaj – një lëvizje e fundit, një divorc në familje, një shkollë e re, një provë – bëni një përpjekje të veçantë për t’i ndihmuar ata të flasin për shqetësimet e tyre. Kjo është më lehtë të thuhet sesa të bëhet për shumicën e fëmijëve, natyrisht!
Nëse miqtë e fëmijës suaj po i ngacmojnë, ata mund të jenë më se të gatshëm të ndalen me ndihmën tuaj. Sigurojini, pastaj kaloni te zgjidhjet e mundshme dhe sa përfshirje duan nga ju.
Mos u lodh dhe mos u zemëro
Ashtu si zakonet e tjera nervore, kafshimi i thonjve ka tendencë të jetë i pandërgjegjshëm. Nëse fëmija juaj nuk dëshiron vërtet të ndalojë kafshimin e thonjve, ju ndoshta nuk mund të bëni shumë për këtë. Nëse fëmija juaj as nuk e di se po e bën, shtimi i debatit është një strategji mjaft e padobishme. Gjëja më e rëndësishme është ta mbash larg atë nga shkallëzimi në një luftë për pushtet.
Nëse i bëni presion fëmijës tuaj të ndalet, ju thjesht do t’i shtoni stresin e tij dhe do të rrezikoni të intensifikoni sjelljen. Sa më pak bujë të mund të shoqëroheni me këtë zakon, aq më shumë ka gjasa që ata të ndihen rehat duke ju kërkuar ndihmë.
Zgjidhje efektive për kafshimin e thonjve
Kujdesi për thonjtë
Prerja e thonjve të fëmijës tuaj zvogëlon sipërfaqen nën thonj – që do të thotë më pak papastërti dhe baktere nëse / kur ata kafshojnë thonjtë e tyre. Kujdesuni mirë edhe për kutikulat, pasi kutikulat e grisura dhe lëkura e thyer mund të çojnë në futjen e baktereve. Rasti më i keq, kjo mund të shkaktojë një infeksion të keq.
Nëse fëmija juaj është mjaft i rritur, mësojeni se si të përdorë një pllakë zmerili dhe mbajeni një të tillë për të shmangur ato tehe të mprehta që e bëjnë më shumë tundim kafshimin.
Pse të mos ofroni një manikyr? Kjo nuk duhet të jetë në një sallon, mund të jetë një seancë home spa ’në shtëpi. Mund të ketë më pak prirje për të kafshuar kur ka një lustër zbavitëse me ngjyra, ose mund të jetë një mjet i shkëlqyeshëm motivues sapo thonjtë të rriten pak. Jo vetëm që mund të bëhet një mundësi për ta ndërprerë si zakon, por komplimentet që ata do të marrin mund të dekurajojnë zakonin e keq.
Jepni fëmijës tuaj diçka tjetër për t’u përqëndruar
Gjeni diçka tjetër që do të mbajë aktive gishtat e fëmijës tuaj. Stuko Silly, lodër fidget ose tac blu për të luajtur, shishe ndijore ose një gur shqetësimi që mund t’i lejojë ata të përqendrohen në strukturën dhe të ndiejnë atë që kanë në duart e tyre, në vend se të përqendrohen në tingullin dhe ndjenjën e kafshimit të thonjve.
Ju gjithashtu mund të shikoni disa teknika relaksimi dhe qetësimi për t’u provuar kur ndiejnë dëshirën për të kafshuar thonjtë e tyre – frymëmarrje të thellë, për shembull, ose shtrëngimin dhe lëshimin e grushteve të tyre. Nëse kjo nuk funksionon, mund të përpiqeni të shikoni për diçka të sigurt dhe të shëndetshme që fëmija juaj mund të jetë në gjendje të vendosë në gojën e tij si ‘përtypë’, lodra që mund të përtypen.
Sigurohuni që ata kanë mjaft mundësi për të djegur çdo tension dhe energji nervore me aktivitete fizike, si sportet për fëmijët më të mëdhenj ose shumë lojëra nga jashtë për më të vegjëlit. Disa fëmijë i gjejnë aktivitetet e artit dhe zanatit ose të mësojnë një instrument muzikor një mënyrë e mirë për të mbajtur duart e tyre të zëna dhe për t’u çlodhur në të njëjtën kohë.
Zgjidh një sinjal delikat
Inkurajoni fëmijën tuaj se duhet të bëhet më i vetëdijshëm se kur dhe ku kafshojnë. Kur i shihni duke gërvishtur, prekni lehtë në krah ose përdorni një fjalë kod që do t’i lajmërojë pa ua njoftuar të gjithë të tjerëve.
Disa fëmijë me të vërtetë përfitojnë nga përkujtesat fizike që ia tërheqin vëmendjen zakonit në momentin që e bëjnë. Ky opsion është i dobishëm për sa kohë që fëmija juaj është ai që zgjedh ta provojë dhe vendos vendimin. Nëse jo, thjesht do të duket si një dënim.
Krijoni një sistem shpërblimesh
Për fëmijët më të vegjël ju mund të dëshironi të krijoni një tabelë afishe dhe të shënoni çdo ditë që fëmija juaj të mos kafshojë thonjtë e tij. Nëse fëmija juaj nuk mund ta bëjë atë një ditë të tërë, mund t’ju duhet ta ndani ditën në copa më të vogla të kohës, si “para mëngjesit”, “në makinë” ose “gjatë darkës”. Sapo të mbledhin një sasi të veçantë të afisheve jepini atij një shpërblim për të cilin keni rënë dakord së bashku.
Provoni manikyrin që shmang kafshimet
Për fëmijët më të mëdhenj, ju mund të dëshironi të provoni një manikyr që shmang kafshimet dhe që ka shije të tmerrshme kur kafshojnë. Flisni me mjekun e përgjithshëm të fëmijës suaj ose një farmacist për të mësuar rreth mundësive më të sigurta për fëmijën tuaj në moshën e tij.
Lejoni për pasoja natyrore
Mbani në mend se pasojat natyrore mund të jenë mësues të mirë. Pra, nëse fëmija juaj herë pas here shkakton dhimbje të gishtave nga kafshimi i thonjve shumë të shkurtër, dhimbja mund ta shtyjë atë të ndalojë kafshimin e thonjve në të ardhmen.
Vazhdo te provosh
Shpjegoni në një moshë të përshtatshme fëmijës tuaj që njerëz të ndryshëm u përgjigjen teknikave të ndryshme dhe inkurajojeni ta provojnë një sërë zgjidhjesh nëse e para nuk funksionon.
Kujtojini ata, dhe gjithashtu qetësojeni veten, duke u thënë atyre se zakonet janë të vështira të prishen dhe se të dy jeni në të njëjtën krah. Përfundimisht durimi dhe këmbëngulja juaj do të shpërblehen.
Kur të shqetësoheni për kafshimin e thonjve
Në raste të rralla, kafshimi i rëndë i thonjve mund të jetë një shenjë e ankthit të tepërt që duhet të adresohet. Konsultohuni me mjekun e fëmijës tuaj nëse kafshimi i thonjve i bën majat e gishtave të tyre të lënduara ose të përgjakshme, në mënyrë të rregullt.
Ju gjithashtu mund të shihni kafshimin e thonjve në kombinim me sjellje të tjera, të tilla si gërvishtjet e lëkurës së tyre ose tërheqja e qerpikëve ose flokëve, ose nëse nuk po flenë. Gjithashtu këshillohuni me mjekun nëse zakoni i kafshimit të thonjve të fëmijës suaj u shfaq papritmas dhe u përshkallëzua shpejt.
